Dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi phòng vệ chính đáng

Dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi là điều hết sức cần thiết vì đây là giai đoạn trẻ bắt đầu khám phá thế giới nhưng lại chưa phân biệt được giữa an toàn và nguy hiểm. Biết phòng vệ chính đáng sẽ giúp trẻ tự bảo vệ bản thân trong cuộc sống hàng ngày. Bài viết sẽ hướng dẫn phụ huynh và giáo viên dạy trẻ những kỹ năng phòng vệ đơn giản hiệu quả để trẻ ứng biến trước những điều bất ngờ xảy ra. 

Vì sao trẻ 3 tuổi cần học kỹ năng phòng vệ chính đáng?

Khi bước vào độ tuổi lên 3, trẻ có nhiều cơ hội giao tiếp với người khác thông qua các hoạt động tại trường, khu vui chơi và trong gia đình. Tuy nhiên, do chưa đủ nhận thức để phân biệt tình huống nguy hiểm, trẻ dễ gặp phải nhiều rủi ro.  Dưới đây là một số lý do quan trọng khiến việc dạy kỹ năng phòng vệ sớm trở nên cần thiết:

• Giao tiếp xã hội chưa hoàn thiện: Trẻ thường chưa biết cách diễn đạt cảm xúc khi gặp xung đột hoặc bị bắt nạt, dẫn đến tâm lý sợ hãi hoặc hành xử tiêu cực.

• Khả năng tự vệ tự nhiên chưa đủ: Trẻ dễ bị tổn thương trước các hành vi xâm phạm không gian cá nhân vì chưa nhận biết được ranh giới cơ thể.

• Tiếp xúc với môi trường mới: Tại trường học hoặc khu vui chơi, công viên, trẻ có thể đối diện với những người lạ hoặc bạn mới không thân thiện. Nếu không biết cách phản ứng, trẻ dễ bị lúng túng hoặc gặp tổn thương.

Vì vậy, việc trang bị cho trẻ những kỹ năng phòng vệ chính đáng không chỉ giúp trẻ tự tin hơn nữa còn ngăn ngừa những nguy cơ tiềm ẩn trong các tình huống thường ngày.

Dạy trẻ phòng vệ chính đáng để bảo vệ trẻ khỏi nguy hiểm

Dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi cách phòng vệ cơ bản

1. Nhận biết tình huống không an toàn

Trẻ cần được hướng dẫn nhận biết cảm giác bất an, chẳng hạn như khi gặp người lạ không quen biết tiếp cận hoặc được yêu cầu đi theo mà không có ba mẹ đi cùng. Ví dụ: Phụ huynh có thể hỏi: "Nếu ai đó đưa con kẹo và rủ con đi cùng thì con nên làm gì?" Việc thường xuyên giả lập tình huống như vậy sẽ tạo cho trẻ có phản xạ nhanh nhạy hơn.

Chỉ ra những tình huống cần tránh và đề phòng khi dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi

2. Kỹ năng từ chối

Phụ huynh cần khuyến khích trẻ thể hiện rõ ràng khi không muốn nhận đồ từ người khác hoặc khi cảm thấy không thoải mái với một tình huống nào đó. Mẹo: Ba mẹ nên khen ngợi và khuyến khích mỗi khi trẻ dám từ chối điều bất lợi cho bản thân để trẻ cảm thấy tự tin hơn trong việc bảo vệ mình.

3. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người lớn

Kỹ năng này đặc biệt cần thiết khi trẻ cảm thấy không an toàn hoặc gặp phải tình huống khó xử. Trẻ nên được dạy rằng khi cảm thấy bất an, cách tốt nhất là tìm đến người lớn mà bé tin tưởng, chẳng hạn như giáo viên, ba mẹ hay người thân. Gợi ý: Phụ huynh có thể dạy trẻ ghi nhớ số điện thoại của mình hoặc những người thân thiết để nhờ giúp đỡ trong trường hợp cấp thiết.

Thường xuyên tạo tình huống giả lập rèn luyện phản xạ cho bé 

4. Giữ khoảng cách với người lạ

Trẻ cần hiểu về khái niệm không gian cá nhân và được khuyến khích giữ khoảng cách an toàn với người lạ. Bé nên biết rằng không ai được phép chạm vào cơ thể mình nếu không được phép. Bài tập thực hành: Trò chơi “vòng tròn không gian” giúp trẻ hiểu rõ hơn về khoảng cách an toàn với người khác, dùng một sợi dây (hoặc vẽ vòng tròn trên sàn) để tạo một "vòng tròn tưởng tượng" xung quanh trẻ. Giả định cho trẻ vòng tròn này là không gian cá nhân, nơi chỉ những người thân quen, được trẻ đồng ý mới có thể tiến vào. Sau đó, ba mẹ đóng vai như những người lạ để dạy trẻ ứng xử khi có người đòi bước vào thì trẻ có cho phép không. Trẻ có quyền nói "có" hoặc "không" để luyện tập phản ứng khi cảm thấy không thoải mái.

5. Dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi xử lý tình huống bắt nạt

Ở tuổi lên 3, trẻ có thể gặp phải các hành vi bắt nạt từ bạn bè. Thay vì phản ứng bằng bạo lực, trẻ cần được hướng dẫn cách xử lý xung đột bình tĩnh, chẳng hạn như sử dụng lời nói để bày tỏ cảm xúc hoặc tìm đến người lớn nhờ can thiệp. Ví dụ: Dạy trẻ nói không thích, nói với thầy cô, thể hiện cảm xúc một cách rõ ràng, không dùng đến bạo lực.

Kết luận

Việc trang bị các kỹ năng phòng vệ chính đáng cho trẻ cần sự kiên nhẫn và đồng hành từ cả gia đình và nhà trường. Những kỹ năng như biết từ chối, giữ khoảng cách, tìm kiếm sự giúp đỡ hay đối mặt với tình huống bắt nạt sẽ giúp trẻ tự tin và an toàn hơn trong các hoạt động hằng ngày. Nên thường xuyên tạo môi trường thực hành cùng trẻ để những kỹ năng này trở thành phản xạ tự nhiên. Ba mẹ sẽ thấy trẻ biết tự bảo vệ mình tốt hơn và phát triển vững vàng qua từng giai đoạn nhờ vào việc dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi.

>>>Xem thêm: 5 cách dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi mà phụ huynh nên áp dụng